DICTIONARY
用語集
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用語集

リラックス

くつろぎ、ゆったりした緊張感のない状態を指します。主に心の状態を指すので体を動かしている場合でもリラックスしている場合もあります。リラックス力を上手に身に付けられると本番で実力以上の結果を得られます。